Buscando la Harmonía

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Tipos de verrugas: ¿cuándo tengo que preocuparme?

tipos de verrugas

Como bien sabes, existen muchos tipos de verrugas diferentes, unas afecciones dérmicas normalmente sin importancia, pero cuya evolución tenemos que vigilar. ¿Tienes verrugas en las axilas? ¿Qué tienes que hacer si una verruga empieza a crecer? ¿Qué diferencia a los inocentes lunares de las verrugas malignas? Las respuestas a estas y a otras interesantes preguntas […]

Micropigmentación cejas ¿en qué consiste?

micropigmentacion cejas

La micropigmentación cejas es una de las técnicas o tratamientos de belleza de las que más se habla en los últimos tiempos gracias a celebridades como Rihanna o Jennifer López, pero… ¿sabemos realmente en qué consiste? Sigue leyendo porque en el artículo de hoy intentaremos resolver todas estas dudas y alguna más… ¿Qué es la […]

Alimentación saludable también de vacaciones

alimentacion saludable

Muchos de nosotros ya hemos apostado por mantener una alimentación saludable para mantener en plena forma cuerpo y mente. Mantener una dieta diaria sana y equilibrada es relativamente sencillo durante el día a día, pero claro, se acerca el verano y con él las vacaciones y todo lo que conllevan: mucho tiempo libre para descansar, […]

Cómo adelgazar las piernas: ejercicios prácticos sin salir de casa

como adelgazar las piernas

Cómo adelgazar las piernas, ejercicios para glúteos, tonificar cuerpo mujer… Son algunas de las frases más buscadas en primavera, una estación del año en la que algunos y algunas empiezan a pensar en la llamada operación bikini. En el artículo de hoy no te vamos a dar remedios mágicos, dietas o recetas que supuestamente eliminan […]

Rejuvenecimiento facial: los mágicos hilos tensores

rejuvenecimiento facial

Los hilos tensores se han convertido en una de las técnicas de rejuvenecimiento facial más comentadas en los foros de  belleza y medicina estética. ¿No te suena de nada? ¿Los conoces pero no sabes en qué consisten exactamente? En ambos casos sigue leyendo porque hoy te aclaramos detalles muy interesantes sobre esos hilos tensores que […]

Autoestima baja: 3 hábitos saludables para sentirte mejor

autoestima baja

Sentir que tenemos la autoestima baja es algo relativamente frecuente en algunas épocas del año como, por ejemplo, en primavera (la llamada astenia primaveral). Esa sensación nos afecta tanto física, como mentalmente y puede influir negativamente en nuestra actividad diaria, en nuestras ganas de trabajar, de hacer deporte, de disfrutar de la familia y los […]

Estrías en las uñas: terapias naturales para tratarlas

estrías en las uñas

Tener estrías en las uñas de las manos o de los pies es algo bastante habitual; una afección indolora pero bastante antiestética. Afortunadamente, existen diversas terapias naturales para tratar y prevenir estas pequeñas rayas en las uñas. ¿Quieres saber cuáles son? Entonces sigue leyendo porque ese es el tema que tratamos en detalle en el artículo […]

Un test de ADN tu mejor aliado contra la obesidad

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Cuando el tratamiento está en los genes ¿Puede un simple análisis de sangre detectar las posibilidades de desarrollar obesidad? ¿Podemos diseñar una dieta saludable más eficaz diseñada específicamente para una persona según sus genes? La respuesta a ambas preguntas es SI. En los últimos años la medicina parece haber subido al espacio sideral a velocidades […]

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