¿Quieres saber las ventajas y desventajas de utilizar tacones?

Belleza y estética

El zapato de tacón alto estiliza y alarga nuestras piernas, eleva nuestros glúteos, y destaca nuestra feminidad. Pero ¿sabias que su uso indiscriminado y continuado puede ocasionarnos algunos problemas de salud?.

Cuanto utilizamos tacones altos el peso corporal se desplaza hacía adelante y los apoyos de nuestro cuerpo cambian. Por este motivo nos vemos obligados a corregir constantemente nuestras posturas para compensar el desequilibrio, y por lo tanto causamos alteraciones en nuestras articulaciones.

Estas compensaciones terminan convirtiéndose en un dolor de pies, dolor de espalda, rodillas, juanetes y dedos martillo.

Mi recomendación es limitar el uso de tacones altos para ocasiones puntuales, para prevenir futuras patologías.

¿Qué puedo hacer para reducir las consecuencias del uso indiscriminado y continuo de tacones?

No utilizar de manera excesiva y utilizarlos en casos especiales.
Realizar unos cuidados estéticos, consiste en un servicio de estética del pie para eliminar durezas y rugosidades de la piel mediante limado mecánico, corte y pulido de uñas, acondicionamiento de las cutículas y exfoliación profunda seguida de un buen masaje com crema hidratante, relajante y descontracturante.
Tratamientos específicos como masajes en pies y piernas, espalda sobre la zona lumbar.

Ventajas de usar tacones

Hacen sentirnos con más confianza, sexys y dan un toque atractivo.
Realzan la elegancia.
Acentúan nuestras curvas.
Mejoramos nuestras altura (si somos mujeres de baja altura).
Los tacones crean el efecto de parecer que estamos más delgadas, dándole una dosificación de paso una dosificación a nuestro cuerpo, desde el tronco de los pies.
Refleja la personalidad de quien lo calza y puede darnos un aire de autoridad.

Desventajas

Utilizarlos de manera diaria provoca problemas musculares y de columna.
Nos producen cansancio y debilidad por la posición a la que queda expuesto el cuerpo al utilizarlos.