Buscando la Harmonía

El blog que cuida tu bienestar, imagen y belleza

Entradas filtradas por hidratación

Has estado exfoliando tu piel de forma incorrecta

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Más piel expuesta al exterior, más elementos externos que contactan con nuestra piel, más posibilidades de deshidratación, más transpiración, todo influye y afecta. Son muchas las situaciones que nos pueden afectar y acusamos las consecuencias, quemaduras solares, sequedades, desprotección, manchas del sol y por lo general, una vez pasado el verano, es muy común que notes […]

¿Cómo cuidar la piel durante invierno?

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En invierno nuestra piel está expuesta a diversos factores climatológicos adversos, nuestra piel cuenta con sus propios métodos de autodefensa, pero tanto el viento como el frío pueden debilitar nuestra piel llegando a provocar gravísimos trastornos e incluso el envejecimiento precoz. Los grandes cambios de temperatura a lo que se somete nuestra piel en invierno […]

Como sobrevivir al calor con alimentos

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El calorcito ya está aquí. Para muchos de nosotros estas son las épocas más esperadas del año, para otros, en cambio, son meses de cuidados estratégicos para sobrevivir al calor. Con altas temperaturas necesitamos alimentos frescos y que contengan un gran contenido de agua. Frutas y ensaladas están presenten en nuestras mesas, esto es muy […]